실천이 어려운 이유동기 부족: 목표에 대한 동기가 부족하면 실천이 어려워집니다. 목표가 개인적으로 중요하지 않거나, 그 목표를 달성했을 때의 이점이 명확하지 않으면 실천이 힘들어질 수 있습니다.시간 부족: 바쁜 일상에서 새로운 행동을 실천할 시간을 찾기가 어려울 수 있습니다. 특히 여러 가지 일을 동시에 처리해야 할 때, 실천이 뒷전으로 밀리기 쉽습니다. 두려움과 불안: 실패에 대한 두려움이나 새로운 도전에 대한 불안감이 실천을 방해할 수 있습니다. 특히, 처음 시도하는 일일수록 이러한 감정이 강하게 나타날 수 있습니다.습관의 힘: 기존의 습관이 강하게 자리 잡고 있을 경우, 새로운 행동을 실천하기가 어렵습니다. 사람은 익숙한 것을 선호하기 때문에 새로운 습관을 형성하는 데 시간이 걸립니다. 자기 의..
